辭職在家之后長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法找到滿(mǎn)意的工作

男 | 25歲 2018-10-30 00:38:41 4人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述：辭職在家之后長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法找到滿(mǎn)意的工作，現(xiàn)在開(kāi)始出現(xiàn)莫名的心神不寧，情緒低落，干什么都沒(méi)心思。而且一想到這方面的事會(huì)出現(xiàn)異常的緊張情緒，心跳加速，心慌，焦慮。非常難受！！平時(shí)一包煙要抽三天，最近一天可能就抽了大半包。這是怎么回事？

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劉鳳英海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。幫助網(wǎng)友：10372

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2018-10-30 00:52:27 我要投訴

你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，由于工作壓力問(wèn)題導(dǎo)致焦慮、緊張、抑郁情緒。建議：調(diào)整心態(tài)，平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉?？梢酝ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變對(duì)事物的認(rèn)知，緩解你的情緒癥狀。

高秋 宜興市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網(wǎng)友：84183

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2019-11-24 20:15:29

您的這種情況可能是這個(gè)由于辭職在家導(dǎo)致的這種抑郁的傾向。這個(gè)您最好找這個(gè)心理門(mén)診去看一下，這個(gè)有沒(méi)有這個(gè)意義的傾向？這個(gè)一定要找心理醫(yī)生溝通一下，然后調(diào)解一下這個(gè)工作，一定要注意這個(gè)及時(shí)的，這個(gè)調(diào)解一下這個(gè)心情，然后應(yīng)該會(huì)緩解

呂巖武威市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治，如小兒房間隔缺損、小兒先幫助網(wǎng)友：33740稱(chēng)贊：11

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2018-10-30 00:40:15 我要投訴

      您好，生活現(xiàn)狀的不滿(mǎn)意容易造成一定的心理壓力，進(jìn)而導(dǎo)致心里障礙疾病的出現(xiàn)。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的心理治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行一些有益的適度運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)自己的健康，要避免抽煙飲酒。

      以上是對(duì)“辭職在家之后長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法找到滿(mǎn)意的工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！