晚上睡覺老是夢到鬼之類的

      你好，從你的描述當(dāng)中，可以知道目前你的狀態(tài)是，由于睡覺多夢，而引起第二天沒有精神，所以建議你，平時(shí)多參加體育鍛煉，在日常生活中，盡量保持平和的心態(tài)，切忌大喜大悲可以使用中藥的方法調(diào)理，比如說服用天王補(bǔ)心丸
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的這個(gè)情況，可能是由于你睡覺時(shí)很緊張?jiān)斐傻模驗(yàn)閴羰前滋焖胨觯砩系臅r(shí)候在潛意識情況下通過另一個(gè)方式發(fā)泄出來，你夢鬼一些的夢，可能是你白天想這方面的事情，所以建議你放平心態(tài)，調(diào)整釋放負(fù)面情緒，減少心理壓力，同時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力，這些情況就會少的。