想長高八厘米，骨骼線快閉喝但沒畢合
男 | 15歲 2018-10-23 22:45:05
1人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述： 想長高八厘米，骨骼線快閉喝但沒畢合，還有縫隙一條腿的，建議吃藥助長么，我想短時(shí)間長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-23 23:05:32 我要投訴
口服藥物沒有特別有效的助長藥，絕大部分是補(bǔ)鈣、補(bǔ)充賴氨酸之類的藥物或保健品。骨骺近閉再干預(yù)比較遲了，目前促進(jìn)身高增長的藥物只有生長激素，適用于生長激素缺乏且骨骺未閉的人。
2018-10-23 23:13
ask87882187bs
追問
出了服藥和打激素還有什么辦法讓自己快閉喝能長更高，大概八厘米左右
2018-10-23 23:21醫(yī)生回答：
除了用藥就是改變生活習(xí)慣。平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運(yùn)動，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，以跳繩等蹦跳一類的為佳。
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