血壓107-157身高160體重130

      根據(jù)您的描述：您血壓高，要連續(xù)監(jiān)測三天，血壓都高，才能確診高血壓，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。目前您可以通過多運(yùn)動，控制體重，吃低鹽低脂的飲食，充分休息，保證充足的睡眠，是否能降低血壓。
      

      病情分析：
      你好！剛開始最好先不要吃降壓藥，應(yīng)該從飲食調(diào)理，多運(yùn)動！
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果！忌暴飲暴食。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動！減輕體重！