我17歲身高160，體重130

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議您要保持良好的心態(tài)和情緒。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡了，身高長高的可能性不太大了。至于，減肥的話，那么首先要在飲食方面進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。然后要參加1些體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，減肥的方法不外乎兩條，就是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，加上營養(yǎng)均衡的節(jié)食。增高的技巧卻有很多。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：以下措施可以幫助身高增長。：營養(yǎng)均衡不要熬夜，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，尤其是跳躍性和拉伸性動(dòng)作，保持積極樂觀的情緒，相信自己能夠長高的信心。

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你所描述的情況來看，最好是加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      目前你仍是在青春期，身體正在發(fā)育生長，建議你平時(shí)加強(qiáng)體育鍛練，保持睡眠充足，少吃油膩食物。
      以上是對“我17歲身高160，體重130”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你說的情況看，減肥是可以的，而增高與遺傳基因、平時(shí)的鍛煉、飲食有關(guān)。因此，可以通過鍛煉減肥促進(jìn)增高。具體方法是：先一兩個(gè)月內(nèi)大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，然后減小運(yùn)動(dòng)量維持，其期間內(nèi)早、中餐加強(qiáng)營養(yǎng)，晚餐七分飽。但是要告訴你，一定要有恒心和毅力，否則會(huì)反彈。

      病情分析：
      你好，一般情況下來說增長身高最主要的方法就是適當(dāng)?shù)氖褂免}片并且注意體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的這個(gè)體重的情況基本上來說還是可以的，只是在平時(shí)飲食的時(shí)候要注意一些不要吃太多。而且目前的這個(gè)年齡正是學(xué)習(xí)壓力比較大的時(shí)候，暫時(shí)可以先不減肥。

      您好，很高興為您服務(wù)，人的骨骼28歲之后就處于全休眠狀態(tài)，這期間通過合理的方案刺激腦垂體分泌生長激素并且補(bǔ)充長高需要的營養(yǎng)元素，就可以達(dá)到快速長高的效果。并搭配合理的運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果。