通常情況下，舒張壓90不算高血壓，但已處于正常高值范圍。
血壓分為收縮壓和舒張壓，收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，舒張壓是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力。正常血壓范圍一般是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。當(dāng)舒張壓在80-89mmHg時(shí)，就屬于正常高值血壓。舒張壓90mmHg剛剛超過(guò)正常范圍的上限，按照高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg才可診斷為高血壓，所以僅一次舒張壓90mmHg不能診斷為高血壓。
在很多情況下，偶爾出現(xiàn)舒張壓90mmHg可能與多種臨時(shí)因素有關(guān)。比如近期精神壓力大、過(guò)度勞累、睡眠不足、飲酒過(guò)量等，這些因素可能會(huì)導(dǎo)致人體的交感神經(jīng)興奮，使血管收縮，從而引起血壓的暫時(shí)升高。當(dāng)這些誘發(fā)因素去除后，血壓往往能恢復(fù)到正常范圍。
不過(guò)，如果舒張壓持續(xù)處于90mmHg左右，就需要引起重視了。長(zhǎng)期處于這種血壓水平，會(huì)增加心臟、大腦、腎臟等重要器官的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等。
對(duì)于血壓處于正常高值范圍的人群，應(yīng)保持健康的生活方式。合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；戒煙限酒；保持心理平衡，避免精神緊張和情緒激動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓。
