怎樣能使陰道緊致

      你好，陰道松弛，可以經(jīng)常做一些縮肛運動，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補腎補氣補血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述由于生產(chǎn)和性生活都可以導致陰道松弛道，
      指導意見：
      建議你平時可以多做一些，提肛運動和瑜伽瑜伽。這樣有利于陰道的恢復保持外陰的清潔和衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，如果有陰道松弛是可以到醫(yī)院去做陰道緊縮術的。
      指導意見：
      平時可以多增加營養(yǎng)，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多做體育運動，促進全身的血液循環(huán)，下面會緊致很多的。
      
      以上是對“怎樣能使陰道緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，平時可以做縮陰運動，
      指導意見：
      每次20分鐘，每天至少三次，這樣長時間慢慢可以緩解，希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況，建議您平時多注意陰道的保養(yǎng)，堅持鍛煉，可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動和通過在排尿過程中有意識控制排尿來慢慢改善這種陰道松弛癥狀的。
      指導意見：如果松弛的情況比較嚴重的話，可以考慮進行陰道緊縮手術。