病情分析:
您好,陰道松弛一般是在分娩后過程中盆腔肌肉的過度擴張造成的
指導(dǎo)意見:
可以加強盆底肌肉的鍛煉,比如自己在家可以做縮肛運動,現(xiàn)在部分醫(yī)院有盆底康復(fù),可以去咨詢一下
病情分析:
你好,很高興為你解答,像你這種情況多數(shù)與分娩有關(guān)系,建議做盆底肌功能鍛煉,這樣可以改善。
指導(dǎo)意見:
平時注意生活規(guī)律不要熬夜,不要提重物,避免增加腹壓,加強營養(yǎng),祝你健康快樂每一天。
病情分析:你好,陰道松弛你可以通過一些運動來改善松弛問題,采用鍛練盆底肌的辦法,通過訓(xùn)練可以提高肌肉收縮能力,也可提高性快感。
指導(dǎo)意見:具體做法:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
以上是對“怎么能使陰道緊致 ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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