健康咨詢描述: 懷孕192,體重54kg,16周的時(shí)候是50kg請問這個(gè)體重算超重嗎?需不需要控制一下
你好,很高興回答你的問題。恩,你這是16周的時(shí)候50公斤19周就54公斤,三周長4公斤。長得太多太快了,一般懷孕中期一個(gè)月長一斤多就可以。注意控制體重。吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多吃蔬菜水果。不要各種食物都大量的吃。營養(yǎng)補(bǔ)足就可以。同時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
你好,在妊娠期,體重的增加在妊娠中期比較快,約增加5到6千克,你的體重增加速度不屬于超重,不需要控制。進(jìn)入妊娠末期增加稍慢,如果每個(gè)月增加小于1千克,注意胎兒的生長情況。如果每周增加大于0.5千克,注意水腫,羊水過多等異常情況。
病情分析:
你好,從你現(xiàn)在這個(gè)體重來看,也不算胖。在正常范圍,不用特意的去控制。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡,作息規(guī)律,可以少量多餐,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,定期進(jìn)行孕檢就可以了。
以上是對(duì)“懷孕192,體重54kg”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
也沒有怎么吃特別多肉,就是三餐正常,還有水果,肚子涼涼的是正?,F(xiàn)象嗎?
平時(shí)要注意腹部保暖啊,只要肚子不疼,不出血就沒事兒。水果不要吃太涼的,吃常溫的或者是用開水燙一下,并不是吃肉就肯定會(huì)長肉,吃些雞肉,魚肉,雞蛋多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì),這是應(yīng)該的,也不能一點(diǎn)兒肉也不吃。記住不要暴飲暴食就可以了。
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