我想問比較反感，不敢和別人交流

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的害怕成為焦慮的情況，我認為，可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的依賴心理，使你在與身邊人相處時，內(nèi)心容易過分地在意他人對自己的看法和態(tài)度，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易影響到你的正常人際交往，使你容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導致你產(chǎn)生較強依賴心理的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往狀態(tài)。