有問必答網(wǎng)心理健康科 → 特別特別害怕與人交流,不敢直視別人,

特別特別害怕與人交流,不敢直視別人,

男 | 22歲 懸賞6個健康幣 2021-04-28 20:24:30 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年22歲,身高160,我非常的自卑,不自信,可能一部分是因為身高,一部分是自己的心理原因,我每到一個新的環(huán)境,別人給我打招呼,幾乎第一句話就是:你幾歲了,我說出年齡后,他們都用一種異樣的眼光看我,這種眼光讓我恨,讓我十分厭倦,進而就感覺自己自卑,我不知道我的這種癥狀是什么時候開始的,應(yīng)該是高中初中就開始了,我非常非常非常地懼怕別人和我交流和我和別人交流,別人和我交流的時候,我非常害怕恐懼,不敢直視他們的目光,和別人交流,我來來回回就幾個字:嗯,行,好的。就連和自己的親戚交流也懼怕,不敢靠太近,不敢直視對方,晚上通常一點多才睡覺,差不多6點就醒,之后無論怎樣,也睡不著,我感覺自己非常的壓抑,很想逃離一切,但是又不敢,最近一直在一個公司實習(xí),一大幫人在一起,我感覺非常壓抑,不敢和別人交流,每天一進公司,就希望快點下班,最害怕別人注意到我,希望自己就是個透明人,食欲也不怎么好,唯有自己一個人的時候,心情才會舒暢,最近在公司每隔40多分鐘,我就上一次廁所,其實就是為了逃離,在公司感覺自己非常壓抑,我不希望別人注意到我,其次,我是一個非常感性的人,經(jīng)常因為一件小事就哭。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-28 20:31:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的這些情況來看,主要還是與你的心理因素相關(guān),沒有正確的認識自己,缺乏自信心,沒有對自己有一個正確的評價,總是在意別人的眼光,這種不良的心理作用在作怪就導(dǎo)致了目前的這種狀況。
      指導(dǎo)意見:
      人無論長得高與矮,美與丑,這都是一個人的特性,這是無法改變的,所以首先需要接納自己的身高,接納自己的長相,對自己要增加自信心,需要多發(fā)掘自己身上的優(yōu)點,可以向他人學(xué)習(xí),克服自卑心理,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查,給予進一步的明確診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療,或者是心理行為治療。

2021-04-29 16:32 ask939362091i 追問

你好,請問我這種屬于抑郁癥還是社交恐懼癥

2021-04-29 19:59醫(yī)生回答:

像你這種狀況首先考慮是屬于社交恐懼癥。嚴重的恐懼癥會導(dǎo)致情緒不良,比如焦慮或者是抑郁,所以需要給予正確的認識,給予積極的治療。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-28 21:11:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你的這種自卑啊,一個是和自己的身高有關(guān)系,另外一個就是和自己從小長大的環(huán)境有密切的關(guān)系,沒有得到他人,尤其是父母的理解關(guān)心和支持!
      指導(dǎo)意見:
      其實作為一個男人主要是有本事內(nèi)心強大的在意別人怎么說你,怎么看你嗎?我自己要掙錢,養(yǎng)活自己,又沒有花別人的錢,有什么自卑的呢?
      如果覺得自己想不通,就請你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,幫助你找到原因和解決辦法
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-28 21:11:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到了你的描述,因為自己的身高,以及因為身高有關(guān)的這些經(jīng)歷都讓你感到自卑,也加劇了你的自卑的情況,并且出現(xiàn)睡眠不好,壓抑的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要積極的調(diào)整,能理解你的心情,但是身高天生的,我們無法通過后天的努力而改變,所以要接納這種情況,在能改變的事情上去改變,而不能改變的事情上就要順其自然。接納自己。逃避也不能解決問題。個人矮也一樣能成就自己。改變自己從接納自己開始!
      
      以上是對“特別特別害怕與人交流,不敢直視別人,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由