晚上睡眠質(zhì)量不太好，白天從下午到晚上睡覺這段時間就
女 | 18歲 2018-09-30 18:27:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡眠質(zhì)量不太好，白天從下午到晚上睡覺這段時間就越來越困，精神不振，到晚飯的時候最困難受，頭也有點(diǎn)酸脹痛，白天想睡又睡不著怎么回事？已經(jīng)好幾個月了
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2018-09-30 18:32:51
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，是睡眠障礙了，首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，也可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來調(diào)理。祝你早日康復(fù)。
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