健康咨詢描述: 總是控制不住自己的情緒,經(jīng)常莫名的就哭了,讀篇文章,單詞,都可能會哭,以前特別堅強(qiáng),情緒一直控制的很好,就是今年不知道為什么就這樣了,心理也有點問題吧
如果像你所顯示的15歲的話,這個年齡段正處于青春期,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況,這個時候要盡量調(diào)整自己,多看一些積極向上的書籍,多把注意力集中在學(xué)習(xí)上
你好,你的這種情況應(yīng)該還是說比較感性,對于任何事情可能處理的東西不是用理性,都是通過感情上來判斷的,這和您心理上有沒有問題沒什么關(guān)系。
您好,對于您的描述可以考慮這個年齡本身激素水平變化,屬于生理性周期性問題,不要焦慮緊張,并不一定是心理疾病,可以自己多注意一些,多看一下樂觀向上的東西,多跟開朗的人交流,有助于個人情緒改善。
以上是對“總是控制不住自己的情緒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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