醫(yī)生，我昨晚20點(diǎn)睡覺
男 | 18歲 2018-09-23 03:03:33
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我昨晚20點(diǎn)睡覺，睡到現(xiàn)在凌晨3點(diǎn)，睡不著了，起床，這樣太早起會(huì)不會(huì)不好
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2018-09-23 03:20:01 我要投訴
你好，根據(jù)描述，每天六小時(shí)以上睡眠即可。根據(jù)自己的感覺走，可看書，做事情，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣非常好，對(duì)身體有益，有睡意再上床休息，順其自然就好。
2018-09-23 03:26
ask85935841hf
追問
現(xiàn)在可以吃早餐嗎，現(xiàn)在可以吃早餐嗎，現(xiàn)在可以吃早餐嗎，現(xiàn)在可以吃早餐嗎
2018-09-23 07:09醫(yī)生回答：
你好，根據(jù)描述，如果有急事就吃早餐，如果不急，可喝水。
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