最近幾天開始出現(xiàn)幻覺

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)，一方面考慮可能是由于精神過于緊張所造成的，另一方面也不排除有焦慮癥和抑郁癥的情況，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以做深呼吸，冥想打坐，聽舒緩音樂等放松訓(xùn)練，并讓自己恢復(fù)和保持健康良好的身心狀態(tài)。
      

      你好，幻覺是指在沒有出現(xiàn)什么刺激的情況下產(chǎn)生的知覺體驗(yàn)，屬于一種嚴(yán)重的知覺障礙，如果多次的出現(xiàn)過幻覺的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去檢查治療?；糜X的產(chǎn)生原因可能是中樞神經(jīng)發(fā)生了病變、情緒的影響、心理暗示等的因素造成的。建議盡快到到心理?？谱鲂睦碓u(píng)估，必要時(shí)要進(jìn)行藥物治療，要到專業(yè)的精神病醫(yī)院做鑒別檢查。