其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-04 09:37:33 我要投訴
可能是工作上的壓力過大，精神過度緊張，或是生活作息不規(guī)律，環(huán)境因素的影響等等原因引起的失眠，如果不放心建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的失眠，根據(jù)檢查結果對癥治療。在生活中，希望你養(yǎng)成良好的生活作息習慣，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著，睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，同時配合藥物治療，經(jīng)過一段時間的調(diào)整會慢慢恢復正常。祝你早日恢復健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
