醫(yī)生，我為什么晚上老是睡不著

      隨著這個社會壓力過大，長期熬夜，過量煙酒成一個普遍現(xiàn)象，失眠越來越多，且出現(xiàn)的年輕化的趨勢，對于青年人大部分都是沒有問題的，只要平常注意休息養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的好習(xí)慣，再加上鍛煉身體，一般是沒有問題的，不要擔(dān)心。
      

      不知道你身體有沒有問題啊，比如說心臟啊，甲狀腺功能怎么樣?。咳绻@些都正常，就沒有太大的問題，吃點谷維素調(diào)節(jié)一下就可以啦，平時要注意鍛煉身體，不要熬夜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你晚上老是睡不著，心慌好無奈，不懂什么原因，都絕望了，你的明一定程度的睡眠障礙，建議你最好在家人陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院心理科看看醫(yī)生，并做一段時間的心理咨詢，會好的。
      
      以上是對“醫(yī)生，我為什么晚上老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這樣有多久了？引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等。建議你到醫(yī)院精神心理科做個詳細(xì)檢測，查明原因，對癥治療，效果才會好。