健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在每天都頭暈,和睡不著覺(jué)就算睡著了,睡的時(shí)間也很短,昨天發(fā)生的事情今天就不記得了
您現(xiàn)在頭暈主要還是與您睡眠不好有關(guān)系,所以睡眠調(diào)整是很重要的,根據(jù)您的年齡來(lái)看,可能是由于您睡前總玩手機(jī)或者是總想事情,這些都會(huì)影響到睡眠的,你在睡前喝點(diǎn)熱牛奶,因?yàn)槟挲g小,輕易不要隨便吃藥。
你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看,不知道你的家庭或者學(xué)校發(fā)生了什么事情,使你的心情經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。所以建議經(jīng)常和家長(zhǎng)溝通,或者和班主任老師溝通,或者和你們學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通,講出你自己心中的不愉快,希望家長(zhǎng)和老師可以幫助到你?;蛘邔ふ耶?dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師,也可以在這個(gè)平臺(tái)上尋找心理咨詢(xún)師,進(jìn)行在線(xiàn)的一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。包括記住我的名字,在在線(xiàn)咨詢(xún)里可以找到我的
忘了說(shuō)了,我每天都熬夜到2、3點(diǎn),每天玩手機(jī)除了吃飯、睡覺(jué)、充電剩下的幾乎全是玩手機(jī),說(shuō)話(huà)時(shí)說(shuō)著說(shuō)著就忘了想說(shuō)什么了,前幾天剛發(fā)生的事情,就想不起細(xì)節(jié)了
你把注意力全都用在玩手機(jī)上,大腦一直處于興奮狀,過(guò)多的消耗你的精力和注意力,對(duì)其他事物也沒(méi)有興趣了,在你身上發(fā)生的后果,都屬于這些原因。繼續(xù)玩下去的話(huà),比這結(jié)果還要嚴(yán)重。你活在虛幻世界當(dāng)中,記不住就記不住吧,只要你喜歡這樣。
能幫幫我嗎?我不想再玩手機(jī)了
怎么幫?誰(shuí)也不能代替你!老師說(shuō)你,家長(zhǎng)說(shuō)你你聽(tīng)嗎?你要把主要精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去,鍛煉身體,發(fā)展健康的文體活動(dòng)!和同學(xué)一起玩!正常交往!否則,后果不可估量。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,這么小的年齡不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況的,什么原因每天頭暈,學(xué)習(xí)累的還是有什么壓力,建議告知家長(zhǎng),去做檢查。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在每天都頭暈,和睡不著覺(jué)就算睡著了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,結(jié)合描述的癥狀來(lái)看,首先考慮是睡眠不好導(dǎo)致的頭暈,記憶力下降等癥狀,首先建議糾正睡眠
指導(dǎo)意見(jiàn):
適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,規(guī)律作息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),睡覺(jué)前保持安靜舒適的睡眠環(huán)境,睡前不要有激烈的精神刺激,可以用輔助睡眠的藥物治療,觀(guān)察癥狀變化
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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