最近總是睡不著，就算睡著了也愛做夢(mèng)

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者甜夢(mèng)膠囊，多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食忌食辛辣刺激食物，多注意休息，不要有壓力
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，還是由于休息不好的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，可以口服一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行處理的，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴(yán)重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時(shí)間觀察看看。
      
      以上是對(duì)“最近總是睡不著，就算睡著了也愛做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，與多種因素有關(guān)系，考慮是植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱引起的可能性比較大，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況，可以用金百合失眠貼，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦口服液，維生素b1片、谷維素片按說明服用。
      

      病情分析：
      你好，失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥
      指導(dǎo)意見：
      建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起\"入睡條件反射\"。祝早日康復(fù)