怎么樣可以讓陰道緊

      你好，建議平時(shí)可以多練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)，像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘，堅(jiān)持做下來對(duì)陰道松弛會(huì)有所改善，也可以直接做陰道縮窄術(shù)
      

      病情分析：
      女性分娩過程當(dāng)中，盆底肌肉松弛可以引起陰道壁松弛，影響性生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果癥狀不嚴(yán)重，可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，通過改善盆底肌肉的力量和彈性，改變陰道的松弛度。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，生完孩子之后，陰道變得松弛是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你每天可以堅(jiān)持做15分鐘的縮肛運(yùn)動(dòng)，或者是去正規(guī)醫(yī)院做一下盆底肌康復(fù)，應(yīng)該有助于陰道緊致的。
      
      以上是對(duì)“怎么樣可以讓陰道緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。分娩是導(dǎo)致陰道松弛的一個(gè)原因。一般產(chǎn)褥期過后，陰道彈性是基本可以恢復(fù)從前的，鍛煉可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。陰道松弛就會(huì)改善，有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可以做肛提肌鍛煉有利于恢復(fù)的，一般生育后是會(huì)松弛的，鍛煉一下會(huì)好些的！
      指導(dǎo)意見：
      建議！沒必要手術(shù)治療的，平時(shí)要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，清淡飲食，少吃辛辣食物可以預(yù)防婦科炎癥。祝你和寶寶健康！快樂幸福每一天。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，生孩子后陰道松馳，老公性生活少了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院婦科就診，醫(yī)生根據(jù)松馳度可以手術(shù)治療。如果彈性好，可通過鍛練盆底肌肉，達(dá)到陰道縮緊的目的。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象是正常的，一般一年后會(huì)修復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)做縮肛鍛煉，有助于恢復(fù)，一年后沒有恢復(fù)可以去醫(yī)院做陰道緊致手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎么樣可以讓陰道緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要發(fā)生在產(chǎn)后媽媽。嚴(yán)重的話會(huì)影響其夫妻的生活質(zhì)量。其治療方法主要有洗液、沖劑、口服藥、旗曼婦科水凝膠?？s陰手術(shù)、注射縮陰等，根據(jù)不同的具體情況，其治療適合的方法不同，對(duì)于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建議找專業(yè)的醫(yī)生咨詢處理為宜，根據(jù)具體的自身情況，進(jìn)行針對(duì)性處理。進(jìn)行自己平時(shí)要多注意私處衛(wèi)生方面 少吃辛辣刺激性食物。