健康咨詢描述: 入睡困難,明明已經(jīng)很困了,打哈欠,但翻來覆去睡不著,有時(shí)候躺兩三個(gè)小時(shí)也睡不著怎么辦,這是神經(jīng)衰弱嗎?是怎么產(chǎn)生的呢?有時(shí)候睡得好,有時(shí)候睡的很差
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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