健康咨詢描述: 你好,我是一名苦惱的大一學生,我總是害怕各種社交,處理各種問題,參加各種活動,對自己許多想法不敢嘗試。我媽媽是護士,可能職業(yè)原因,特別細心,很在意細節(jié)??墒俏矣悬c受不了,比如沙發(fā)要慢慢坐下去,撲通一下就會挨罵。鞋帶必須放在鞋里,吃完東西必須一刻不停馬上整理,屋子必須一塵不染等等,而且她性格非常非常小心,焦慮,總是想到事物最壞的結(jié)果,人比較老實,不敢冒險,并且常常對我的決定表示懷疑和深深的焦慮。我現(xiàn)在特別害怕自己有新主意,新辦法,新事物。我總感覺有一種嚴重的不安感,我擔心我的想法是不是不妥,她著急擔心,我比她還厲害,不敢嘗試很多事情,總感覺有什么無法預料的后果要發(fā)生,怎么辦呢
你好,根據(jù)您的描述,這種情況屬于家庭的原因,引起的一些心理上的恐懼,這種情況不排除是一些焦慮的因素引起的上述情況,首先我建議您這種情況需要做一個心理上的疏導治療,對自己一定要有自信心的,對自己有一定的看法。可以適當?shù)陌l(fā)表自己的意見。
你好,當你遇到這樣的問題,一定非常的困擾,從你的描述當中,可以知道你的媽媽是一位控制欲非常強的人,所以你再這樣的人的生活,陰影下一定會非常的痛苦,但是人都是渴望自由的,所以我建議你爭取自己的自由,可以從一些小事,做起,比如說穿自己喜歡的衣服,吃自己喜歡的食物,
您好,我感覺我不大想和我爸媽溝通,我爸屬于那種感覺比較排斥我的觀點,總認為我小,任性,而且他和我溝通的時候,當觀點不一時,他就會瞇起眼,斜著眼,點頭,以顯示他的正確,可是我有種被鄙視感,他也讓我覺得我做的都是錯的,我沒有能力做一件事情。我媽屬于和我說話習慣于在每句話末尾加上一句聽見了沒?懂了沒?知道了沒?我感覺生氣,即使我聽懂了也懶得理她,這樣的談話氣氛讓我不喜歡。
你已經(jīng)是一個成年人了,小時候缺的你現(xiàn)在可以給到你自己,可以單獨找我做心理輔導
根據(jù)你的描述,你有比較嚴重的焦慮癥狀,建議去醫(yī)院心理科檢查,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了,你也可以找一位心理咨詢師幫你做焦慮情緒方面的咨詢,也許能夠,放松身心,緩解這些癥狀。
以上是對“我是一名苦惱的大一學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是一個焦慮癥的原因,造成了一些恐懼心理,您這種情況,我建議您還是看下心理醫(yī)生,作為一個心理上的疏導治療,在醫(yī)生的指導下,可以應用一些抗焦慮的藥物試一試,比如說一些黛力新,奧氮平等藥。
你好,看了你的描述可以看出你的媽媽是一位具有強迫癥和控制欲的人,相處的時間久了會影響你的性格,不敢有自己的想法,不敢做違背媽媽意愿的事情,這些都是受你媽媽影響而導致的不良后果。建議盡快和你媽媽溝通,太過控制的人總是給人很大的壓力,兩個人都需要改變。
您好,我感覺我都不太想和我爸媽溝通,因為我爸屬于那種比較排斥我觀點的人。他總認為我小,任性。所以當我們觀點不一時,他總是瞇起眼,斜著眼,一邊點頭,來顯示自己觀點的正確性,可我有種被鄙視感,很不爽,他總是好心辦壞事。我媽屬于那種經(jīng)常和我說話時,會在每句話的末尾加上一句知道了沒?聽見了沒?我感覺生氣,總感覺我們交流不平等,所以我就反抗,即使聽懂也懶得理她。您說咋辦呢?我不喜歡我家的談話氣氛
首先,你要先解決自己的問題,因為父母的性格是很難改變的,既然你已經(jīng)意識到這種氛圍是不對的,對大家都不利。就試著先改變自己,比如你感覺交流不平等,但是你媽媽不是故意的,就先說服自己她是愛我的,只是表達上有問題,我要理解她類似這種。先把自己的態(tài)度擺正,變得積極,再去影響你的父母。
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