醫(yī)生我是一名大一的學(xué)生

      你好，根據(jù)你描述的情況分析，入睡困難睡眠障礙失眠與心理問題壓力大，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛等原因有關(guān)，還容易引起多夢(mèng)，乏力沒精神等情況，可以服用健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液，谷維素片等藥物治療調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉多和親戚朋友聊天溝通保持心情舒暢，晚上不要喝酒喝茶喝咖啡等。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，你可以考慮在睡覺時(shí)戴個(gè)耳塞試試。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意保持生活規(guī)律，避免熬夜，多進(jìn)行體育鍛煉，晚餐避免空腹或過飽。