為什么整日連睡覺時(shí)都在胡思亂想
健康咨詢描述： 為什么整日連睡覺時(shí)都在胡思亂想？都快受不了，腦子笨動(dòng)點(diǎn)腦筋是可以的可就是愛想一些有的沒的，而且想了又忘了又想，事事又過分追求完美凡事想了很周全，愛好打抱不平看不慣惡人惡事又無能為力，又容易被激怒受刺激痛苦悲傷都有，而且我也討厭我全家的人都不講道理，煩死了，是不是有點(diǎn)焦慮但吃了藥還是沒好轉(zhuǎn)，看書散步聽音樂轉(zhuǎn)移注意力還是沒用
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其實(shí)你這種心態(tài)都屬于特別善良，本身屬于熱心腸的人，可能是由于家人不太理解你可以與他們多交流，多溝通，平時(shí)可以改變一下自己的環(huán)境，放松心情。
尤其求知欲還特別旺盛，雜念問題都很多，都快瘋了
有求知欲是好的現(xiàn)象，如果你記不住，建議可以做一個(gè)小本本，有什么問題或者是知識(shí)點(diǎn)，可以記錄下來，然后多翻幾遍，每個(gè)人不是一生下來就是記憶力超強(qiáng)的人，但是要記得勤奮就可以。
記得我都要煩了，很多想什么記什么都快沒耐心又特愛追求完美什么都要做到最好，本子都用了好幾十本去了
嗯，可以應(yīng)用甲氯芬酯膠囊，
這個(gè)要醫(yī)生的處方嗎？
不需要，直接買就可以。
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是心理疾病，強(qiáng)迫癥的可能，建議不要亂用藥物，需要到醫(yī)院進(jìn)一步確診以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，平時(shí)多和家人朋友溝通，戶外散散步聽聽音樂是可以的，
活著一點(diǎn)樂趣也沒有，總是被家人無理批評(píng)好也念壞也說，本來我自身煩惱和問題多又復(fù)雜又要面對(duì)許多失望和指責(zé)，失意的我有時(shí)真想完全失憶算了
你好，人的生命只有一次，需要自己珍惜生命，需要多和家人進(jìn)行溝通，對(duì)就對(duì)，錯(cuò)就是錯(cuò)，知錯(cuò)可以改正的，
我討厭中國(guó)更討厭做中國(guó)人，氣死人了
你好，這個(gè)可能是你心理因素發(fā)作，對(duì)于那個(gè)國(guó)家并不重要的，每個(gè)國(guó)家都是一樣的，需要你振著起來，
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你好！你的情況屬于心理因素，你是一個(gè)正直而又追求完美的人，這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，與你的生活環(huán)境有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。建議：放松心情，調(diào)整心態(tài)，多做戶外運(yùn)動(dòng)?？梢酝ㄟ^心理咨詢，改變對(duì)事物的認(rèn)知，緩解你的困惑。
以上是對(duì)“為什么整日連睡覺時(shí)都在胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
其實(shí)健忘記憶很不好也是我人生一大缺憾，學(xué)技術(shù)學(xué)知識(shí)都吸收不了也無法正確合理運(yùn)用
你好！你對(duì)枯燥乏味的理論不感興趣，那就從實(shí)際操作開始。選擇最喜歡的最容易操作的工作做起。祝你好運(yùn)！
找不到力氣堅(jiān)持下去，我做事又缺乏耐心不愛吃太大的苦，我一輩子看來只能渾渾噩噩了卻這無價(jià)值的此生
你好！不要悲觀失望，要對(duì)自己有信心！學(xué)習(xí)不堅(jiān)持。做事就得堅(jiān)持，遇事告訴自己，我能行！
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抗焦慮的藥不要擅自服用，因?yàn)楦弊饔煤艽蟮?，最好是去醫(yī)院確診遵醫(yī)囑服用。人的情緒是受想法影響的，你的想法偏消極負(fù)性所以會(huì)情緒低落，要想有積極的情緒就要有積極向上的想法，所以試著去改變你的想法，把它轉(zhuǎn)變成積極利于自己的。
我一出生從小還莫名害怕寂寞又多愁善感的，有時(shí)還容易犯心慌毛病，曾經(jīng)檢查有心律失常心動(dòng)過速的問題
這個(gè)沒事的，小的時(shí)候害怕沒有安全感嘛？對(duì)家的感受性如何？
不是到現(xiàn)在還是一樣，迷信點(diǎn)我想是和前世經(jīng)歷有關(guān)，我心理沒依靠只能比較信這種
能理解你的感受，有些時(shí)候有個(gè)信仰也是挺好的，至少是種寄托。還是建議你從改變自己的想法開始，慢慢去調(diào)整。習(xí)慣養(yǎng)成需要時(shí)間，改變同樣需要時(shí)間的，相信自己可以做到。
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可能是性格因素的影響，討厭家人對(duì)你的方式，整天胡思亂想，讓你感覺很煩惱，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，會(huì)做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化，也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康！
我還有過幾次不同輕生，都只是暈倒沒斷氣，總覺得活著沒意義，很強(qiáng)厭世心理反感所有一切，反正每天我只會(huì)越來越自卑越難過
感謝你的再次咨詢，從你現(xiàn)在的描述看有抑郁癥的傾向，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康！
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