想睡覺精神上有點(diǎn)胡思亂想

      這種癥狀可能是焦慮癥，需要到神經(jīng)內(nèi)科，可是精神科進(jìn)行診療。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不熬夜，不緊張，保持充足的睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃燒烤，油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，情志不舒所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如逍遙丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你這種情況哪有可能是一個(gè)神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，也可能是有點(diǎn)貧血??？
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的月經(jīng)正常嗎？每個(gè)月的月經(jīng)量多不多，如果是月經(jīng)量多的話有可能是貧血了，建議你多喝點(diǎn)阿膠。
      
      以上是對(duì)“想睡覺精神上有點(diǎn)胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！