晚上睡覺(jué)時(shí)總是刻意的胡思亂想，睡不著
女 | 14歲 2021-08-24 10:25:35
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來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)時(shí)總是刻意的一直胡思亂想，睡不著，總是不自覺(jué)展現(xiàn)短暫的詭異畫(huà)面，白天有時(shí)候會(huì)很煩躁，想打自己
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:15:43 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是晚上睡覺(jué)的時(shí)候胡思亂想，搞得自己很煩躁。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是剛剛進(jìn)入青春期，這個(gè)年齡階段很容易出現(xiàn)抑郁焦慮等精神心理問(wèn)題，所以要多跟別人交流，及時(shí)釋放不良情緒，睡不著的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)催催眠，休息好了癥狀會(huì)自然消失。
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