我在小的時候就開始發(fā)胖

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果你從小就肥胖的話，你最好注意一下飲食和你的生活習慣。平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的時候，要注意鍛煉身體，每天至少得在三小時以上，只要你持之以恒的堅持，就會有效果。
      

      病情分析：
      你年紀輕輕，最好還是運動減肥吧！選擇你喜歡的一種運動，每天堅持鍛煉半小時以上，或者爬樓梯。
      指導意見：
      建議你不要吃油膩食物，晚上少吃，最好每天堅持鍛煉半小時以上。也可以用山楂，荷葉，絞股藍各20克泡水喝
      

      如果你的父母比較胖的話。又是小時候也很胖這很可能是比較容易長胖的，家族。你這個年紀要想減肥的話，最好是加強運動，改善飲食習慣，晚飯少吃，或者不吃。
      
      以上是對“我在小的時候就開始發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！