健康咨詢描述: 闌尾炎手術之后,就開始發(fā)胖,現(xiàn)在怎么都瘦不下來,有什么辦法嗎?
你好,根據(jù)你的描述,考慮體重過高,需要減肥,首先,造成肥胖的主要原因就是不合理的飲食習慣和作息時間以及少量的運動。所以,要想減肥,還得從這幾個方面入手。
從哪幾個方面?
作息要有規(guī)律性;養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐要按時吃,飯菜葷素搭配,保證均衡、全面的營養(yǎng);適量的運動對于健康減肥是必不可少的,運動減肥瘦身是我們最直接最見效的減肥方法之一。
我這個是不是激素發(fā)胖?
但是你又沒有用什么激素,怎么是激素發(fā)胖?
應該是打了激素,不然怎么會一下胖這么多呢?
醫(yī)院會無緣無故用激素,再說,激素發(fā)胖也是長期用激素才有的副作用。
哦,那我應該怎么減?
減肥可以行仰臥起坐以及慢跑。除了運動減肥另外還需要在飲食上加以適當控制,根據(jù)自己的身體情況決定,做到吃七分飽,但又不能覺得餓,減肥貴在持之以恒,那樣才有效果。
你好,一般來說您的這個肥胖和闌尾炎的手術沒有直接的關系,應該是考慮您由于手術之后飲食過于豐富,活動過少引起來的,所以您可以適當?shù)目刂骑嬍常m當?shù)倪M行體育鍛煉。就是說闌尾切除以后不會直接引起您的肥胖。
溫馨提示:
急性闌尾炎在有條件的清況下,還是以手術治療為主。
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