在12歲就開始發(fā)胖到現(xiàn)在18歲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，瘦下來(lái)是需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，的，自然是瘦不下來(lái)的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，也不要吃的太飽了，吃個(gè)七八分飽，多吃水果蔬菜，注意休息作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，會(huì)瘦下來(lái)的
      

      病情分析：
      這種情況有可能是吃得過(guò)多，運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致的體質(zhì)肥胖，平時(shí)可以經(jīng)常鍛煉控制飲食量。
      指導(dǎo)意見：
      目前要經(jīng)常鍛煉，不要長(zhǎng)期久坐，要多吃蔬菜水果低熱量的食物，不要吃高脂肪高膽固醇的食物，避免出現(xiàn)體質(zhì)肥胖，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉俊?br />      

      病情分析：
      目前體重偏胖，主要考慮和你的飲食和運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，就要從這方面進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意盡量少吃一些主食，不要吃高熱量的食物，多吃蔬菜和水果，每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跑步，逐漸的減輕體重
      
      以上是對(duì)“在12歲就開始發(fā)胖到現(xiàn)在18歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)注意。并不是說(shuō)你多少歲就會(huì)發(fā)胖多少歲就會(huì)停止發(fā)胖的。這個(gè)主要和你個(gè)人的生活飲食相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng)。飲食結(jié)構(gòu)、量不合理。就容易肥胖。要減肥請(qǐng)健康的鍛煉和飲食管理方面做好來(lái)減肥。不要以為是什么體質(zhì)或者年齡之類的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你可以多進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，少吃高脂肪的食物，觀察一下是否能夠好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要少吃多動(dòng)，多做一下瑜伽等健身運(yùn)動(dòng)，適時(shí)的體育鍛煉才能夠起到減輕體重作用。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)并不是由年齡決定的。如果你不自己好好改變自己的飲食、運(yùn)動(dòng)等情況。那么可能以后也瘦不下來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      注意加強(qiáng)鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理促進(jìn)減肥為好的。要自己付出努力的。
      飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點(diǎn)青菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量。堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)度和時(shí)間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。不要節(jié)食。不要熬夜