我是近幾天才開始發(fā)胖

      身高一米六，體重90斤，不算超重要，注意合理健康的搭配飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能夠保持你現(xiàn)在的體型，而且能夠達(dá)到健康的狀態(tài)，保證生長(zhǎng)長(zhǎng)發(fā)育的需求
      

      你好，根據(jù)你的身高計(jì)算體重，是正常值范圍內(nèi)，可以不必減肥。建議平時(shí)注意飲食平衡，多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，每天可以進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，按照你現(xiàn)在的身高和體質(zhì)值來算，你現(xiàn)在應(yīng)該是屬于模特的身材，為了保持健美的體型，建議每天還是保持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，合理膳食。
      
      以上是對(duì)“我是近幾天才開始發(fā)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！