馬上就要中考了如何讓自己集中精力復(fù)習

      你好，你馬上要中考了，你想靜下心來專心復(fù)習?？墒悄憧偸切睦锵胫鴦e的事情，不能專心學習。建議你，給自己制定一個復(fù)習計劃。把重要的事情放在前面做。把目標細化。并且按照計劃，付諸于行動。

      你好，考慮是因為巨大的學習壓力所致，引發(fā)了焦慮情緒，建議你放松身心，對自己的心理預(yù)期要符合自身的實際，合理的規(guī)劃自己的學習計劃，保證充足的睡眠，樂觀的面對壓力，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好不要被外界打擾需要清凈環(huán)境，而且需要集中精力，同時不要轉(zhuǎn)移注意力才可以。
      指導(dǎo)意見：
      中考只是一個過程關(guān)鍵讓自己平時的基礎(chǔ)，學習呢達到一個進步才可以，而且需要多復(fù)習重點保證一定的睡眠。
      
      以上是對“馬上就要中考了如何讓自己集中精力復(fù)習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！