我喜歡趴著睡覺，時(shí)間久了

男 | 14歲 2018-06-20 20:29:25 3人回復(fù) 來(lái)自安陽(yáng)市

健康咨詢描述：我喜歡趴著睡覺，時(shí)間久了，右肩膀肩胛骨和脖子連在一起的那塊肌肉疼，有事脖子也會(huì)疼。請(qǐng)告訴我該怎么治療？

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2018-06-20 21:21:26 我要投訴

您好，根據(jù)您提出的問題，做出如下回答：應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間歪著脖子，牽引著頸椎附近的肌肉，引起的拉傷，建議您最好更換睡姿，從根本上解決問題，平時(shí)可以對(duì)疼的那塊肌肉進(jìn)行按摩熱敷，會(huì)有一定的改善的。

曾憲付隨州市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膀胱癌膀胱白斑病膀胱不發(fā)育與發(fā)育不全膀胱結(jié)核幫助網(wǎng)友：17594稱贊：1

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2018-06-20 20:39:52 我要投訴

你好，初步可以判斷存在落枕的現(xiàn)象。建議可以患處不進(jìn)行按摩、針灸進(jìn)行改善。也可以貼活血化瘀的膏藥進(jìn)行緩解，如果效果不明顯的話，建議到醫(yī)院就診。

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2018-06-20 21:08:16 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況主要考慮是不良睡姿引起來(lái)的脖子疼痛，建議你局部按摩，然后用毛巾熱敷幫助緩解癥狀，近期注意睡姿

      以上是對(duì)“我喜歡趴著睡覺，時(shí)間久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！