失眠是不是要終身服用安眠藥來(lái)維持睡眠呢

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來(lái)看，28歲的女性，兩年時(shí)間的失眠，一直都沒(méi)治療好，想知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，應(yīng)該考慮心脾兩虛、心腎不交，氣血虧虛等方面的問(wèn)題，建議去中醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生當(dāng)面診治，采用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理治療。
      

      睡眠問(wèn)題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問(wèn)題，睡眠習(xí)慣不好，晚上吃的過(guò)飽或者食物不好消化，環(huán)境的改變，性格特點(diǎn)等。大多數(shù)情況下，睡眠問(wèn)題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會(huì)給自己適當(dāng)?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂(lè)，睡前聽(tīng)一聽(tīng)，給自己的整個(gè)身心放松一遍。睡前不過(guò)度用腦，用眼。上床之后就是睡覺(jué)，不給自己其他的任務(wù)，比如說(shuō)玩手機(jī)聊天等。白天要多運(yùn)動(dòng)，也可以經(jīng)常拍打頭部，半小時(shí)左右，力度以自己能夠承受為宜。方法得當(dāng)，失眠是會(huì)得到治愈的。
      

      引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。查明原因，對(duì)癥治療，效果會(huì)更好。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療或物理療法。建議你在吃藥的同時(shí)，采用心理治療，這樣對(duì)你治療失眠是很有好處的。癥狀控制得好的話，是不用終身吃藥的。
      
      以上是對(duì)“失眠是不是要終身服用安眠藥來(lái)維持睡眠呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般失眠是由很多原因引起的，像你這種情況，不知道您是什么樣的睡眠呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常情況下的話，其實(shí)建議您最好是到正規(guī)的醫(yī)院看一下中醫(yī)，吃中藥調(diào)理，很多時(shí)候失眠的話吃中藥效果會(huì)比較好的。平時(shí)要注意保持良好的心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您這種情況屬于長(zhǎng)期失眠，依賴性食用安眠藥物來(lái)助眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是不一定的，建議您平時(shí)保持心情愉悅，尋找合理的解壓方式來(lái)放松內(nèi)心的壓力，比如外出游玩，睡前聽(tīng)一些舒緩平靜的音樂(lè)，如果您喝酒的話，睡前還可以喝適量紅酒來(lái)助眠！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的自述你的這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院進(jìn)行綜合檢查，引起失眠的原因有很多，根據(jù)原因進(jìn)行治療，不要單一的服用安眠藥。
      

      一般不需要終生服藥。失眠有很多誘因，你很年青，你的失眠是不是因?yàn)楣ぷ鞯葔毫Υ蟮脑?？建議你自己仔細(xì)查找一下引起失眠的具體原因，如果能夠?qū)?dǎo)致失眠的原因減弱或消除最好！若有假期或者時(shí)間允許，可以外出旅行，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)健身，還有就是對(duì)失眠本身不要太懼怕，有空就補(bǔ)充睡眠，放松心情，相信不久以后，你的睡眠會(huì)得到改善。
      
      以上是對(duì)“失眠是不是要終身服用安眠藥來(lái)維持睡眠呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在臨床上，失眠常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性失眠就是找不到病因，繼發(fā)性失眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠。根據(jù)您的描述，你的情況建議盡早去醫(yī)院檢查看看，找出病因?qū)ΠY用藥。平時(shí)白天多參加體育活動(dòng)，晚上按時(shí)作息，睡前用熱水泡腳，喝杯牛奶，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或腦心舒口服液等看看，另外注意安眠藥要逐漸減量，不要一下子停服。