健康咨詢描述: 我失眠了睡不著,想喝點(diǎn)酒可是越喝越清醒,酒里加什么東西能一下醉倒
病情分析:
你好,如果經(jīng)常失眠,可能有點(diǎn)兒神經(jīng)衰弱,你最好不要喝酒睡覺。
指導(dǎo)意見:
你晚上睡覺前可以喝一杯純牛奶?;蛘吆赛c(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液。腦安膠囊都可以,實(shí)在睡不著,吃一片安定片就可以。安定片不要常吃
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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