腿粗，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，飲食也算是健康

      這種情況應(yīng)該屬于脾虛濕盛，脾主運(yùn)化，主肌肉和四肢，脾虛濕盛則四肢粗，脾虛氣血虛弱，耐力較差，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，合理飲食生活規(guī)律，保持積極樂(lè)觀的情緒，忌食辛辣肥甘厚味的食物，可口服健脾丸

      病情分析：
      那你這個(gè)情況下有一個(gè)好看的體型的話，那就必須要多運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)的話，讓你的體型變得更好看，身材更修長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)的方式也非常多，但是最好的辦法呢，還是需要去健身房，有一個(gè)好的教練能夠指導(dǎo)你，如果你這些都不方便去的話，你可以采用慢跑，瑜伽方式還是不錯(cuò)的，