有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我十五歲才一米五,已經(jīng)初三了

我十五歲才一米五,已經(jīng)初三了

女 | 15歲 2018-06-12 20:27:42 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我十五歲才一米五,已經(jīng)初三了,七年級一米四三,八年級一米四七,有沒有什么特別容易長高的方法

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劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-06-12 20:30:12

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,請問月經(jīng)初潮了嗎?
      指導意見:
      沒有特別容易長高的辦法,身高跟遺傳因素有很大關(guān)系,建議多做體育鍛煉,不要過度補鈣。
      

王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2018-06-12 20:33:29 我要投訴

      你好,身高呢,受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意,那么建議你到嗯生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,可以用生長激素干預治療。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-06-12 20:33:44 我要投訴

      指導意見:
      你才15歲,一般人體在18歲左右停止發(fā)育,所以你還有很大的發(fā)育空間,注意以下方面,合理科學飲食,多吃各種瘦肉,蔬菜,牛奶等。加強體育鍛煉是關(guān)鍵,多做游泳,單杠引體向上,跳舞等運動。但是不要過累。
      
      以上是對“我十五歲才一米五,已經(jīng)初三了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏學會
魏學會 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網(wǎng)友:22597
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2018-06-12 20:35:37 我要投訴

      你好,從你的描述中考慮這種情況需要保持足夠的睡眠有利于生長激素分泌,利于長高,再有多運動也可以增加生長激素分泌,再有需要保證每天500ml的牛奶,避免高熱量食物,避免反季節(jié)的水果以及補品。
      

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