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我今年十五歲了才一米四九

女 | 15歲 2017-08-07 15:49:34 4人回復(fù) 來(lái)自玉林市

健康咨詢描述: 我今年十五歲了才一米四九,以前沒(méi)治療過(guò),我特別想長(zhǎng)到一米六五,因?yàn)槲沂侨嘧畎膶W(xué)生,您能幫幫我嗎?

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鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱贊:1
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2017-08-07 15:54:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高受遺傳影響,最好去醫(yī)院做一下骨齡,生長(zhǎng)激素分泌水平檢查,必要時(shí)注射生長(zhǎng)激素增高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多補(bǔ)鈣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,晚上睡眠要充足,確保11點(diǎn)之前睡覺(jué),可以多進(jìn)行跳高,跳遠(yuǎn),跳繩等跑跳運(yùn)動(dòng),祝健康。

郝琳
郝琳 護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:11529稱贊:12
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2017-08-07 15:52:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠都有利于長(zhǎng)高。

夏承民
夏承民 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),二型糖尿病,急性腎盂腎炎,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:17010稱贊:19
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2017-08-07 15:53:34

      病情分析:
      身高主要有遺傳決定的,約占75%,若父母高你還有長(zhǎng)高的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,并多做增高運(yùn)動(dòng),如拉單杠,打籃球,游泳等,且精神樂(lè)觀,心情舒暢。
      以上是對(duì)“我今年十五歲了才一米四九”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:7280稱贊:8
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2017-08-07 15:54:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的敘述,想要長(zhǎng)高就必須多做運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:1、要保證充足的睡眠時(shí)間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子);2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長(zhǎng)高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動(dòng):如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)(可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)),引體向上等運(yùn)動(dòng)。

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