我今年十五歲了才一米四九

      病情分析：
      您好，身高受遺傳影響，最好去醫(yī)院做一下骨齡，生長(zhǎng)激素分泌水平檢查，必要時(shí)注射生長(zhǎng)激素增高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多補(bǔ)鈣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，晚上睡眠要充足，確保11點(diǎn)之前睡覺(jué)，可以多進(jìn)行跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩等跑跳運(yùn)動(dòng)，祝健康。

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，果蔬肉奶蛋類(lèi)均衡攝入，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠都有利于長(zhǎng)高。

      病情分析：
      身高主要有遺傳決定的，約占75%，若父母高你還有長(zhǎng)高的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，并多做增高運(yùn)動(dòng)，如拉單杠，打籃球，游泳等，且精神樂(lè)觀，心情舒暢。
      以上是對(duì)“我今年十五歲了才一米四九”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，想要長(zhǎng)高就必須多做運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1、要保證充足的睡眠時(shí)間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子）；2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右；3、飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱(chēng)的身體，不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要，否則長(zhǎng)高的可能性就很小了；4、參加一些體育活動(dòng)：如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)（可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)），引體向上等運(yùn)動(dòng)。