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醫(yī)生今年我十五歲了,別的同學都一米七八了我才一米六

男 | 15歲 2017-08-15 18:40:18 5人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,今年我十五歲了,別的同學都一米七八了我才一米六,每次和他們站在一起我都自卑

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-15 18:40:39

      病情分析:
      一般有些人發(fā)育的晚,到初中或者高中就猛漲身體,也別太擔心了??梢远嗪纫稽c牛奶和豆?jié){,適當?shù)某渣c牛肉,雞蛋。此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉,
      指導意見:
      特別是打籃球能幫助長高,自然拉伸脊柱,適量運動可改善骨骼的血液供應,增加骨密度。才能使增高成為可能,還有就是要保證每天9點前要睡覺的,因為23點,深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。
      

張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-08-15 18:41:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導意見:
      建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
      

杏人大愛
杏人大愛 醫(yī)師 擅長: . 幫助網(wǎng)友:53118稱贊:1308
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2017-08-15 18:42:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個情況考慮是有發(fā)育偏慢以及骨骺線閉合的情況的,注意避免熬夜
      指導意見:
      您好,可以選擇檢查下骨X光確定是否已經(jīng)閉合,沒有閉合的話需要及時的多運動,服用含維生素D的鈣片等
      
      以上是對“醫(yī)生今年我十五歲了,別的同學都一米七八了我才一米六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓曉平
韓曉平 醫(yī)師 擅長: 擅長各類傳染病的預防和控制。比如麻疹,乙腦,乙肝 幫助網(wǎng)友:4524稱贊:1
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2017-08-15 18:49:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營養(yǎng)。
      指導意見:
      你好,可以通過補充鈣和維生素D來生長,你也可以測一下骨骺線是否完全閉合,如果沒有,還要生長,可以多吃有營養(yǎng)的食物,適當?shù)捏w育鍛煉還會生長。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-08-15 18:53:00 我要投訴

      病情分析:
      男孩子15歲了,多數(shù)都是1米6,1米7左右吧,1米78是少數(shù)。另外有的人早發(fā),有的人晚發(fā),所以機械的比較并沒有什么意義。
      指導意見:
      15歲進入青春期了,在乎自己的身高顏值,這個可以理解。要想長的快長的高一些,就要多運動,打籃球羽毛球排球等都有助于長個。其他拉伸動作也有助于增高。心理要放松。營養(yǎng)睡眠要有保證。站姿挺拔,坐姿挺直,想象自己很高的樣子。
      

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