做了一個月俯臥撐，昨天做完以后感覺左手反手能摸到的

男 | 23歲 2018-05-30 14:35:28 2人回復來自天津市

健康咨詢描述：做了一個月俯臥撐，昨天做完以后感覺左手反手能摸到的背上左肩下的那塊骨頭比又邊的突出怎么回事而且發(fā)熱。從里頭的發(fā)熱。

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陶國龍安丘市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)師擅長: 擅長治療腎，輸尿管，膀胱結(jié)石，特別是前列腺炎自己前幫助網(wǎng)友：40727稱贊：104

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2018-05-30 14:45:29 我要投訴

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期關(guān)節(jié)的理療來進行治療的
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，避免超負荷的勞累。

2018-05-30 14:46 ask854203482g 追問

不至于吧。。

2018-05-30 15:09醫(yī)生回答：

這個需要配合后期適當?shù)脑黾討敉饣顒?，提高自己的身體的素質(zhì)

單碩主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：32339稱贊：4

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2018-05-30 14:48:53 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應是氣血瘀滯不通，血液循環(huán)差，微循環(huán)不足，不通則痛，因此肩膀疼痛，活動受限
      指導意見：
      建議給活血化瘀止痛藥如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并低鹽低脂飲食，避風寒

2018-05-30 14:49 ask854203482g 追問

倒是不痛。就是有點發(fā)熱。左邊比右邊突出

2018-05-30 14:58醫(yī)生回答：

建議給以針灸拔罐以活血化瘀通絡，并避風寒。