我體重60斤我十五歲了想快速長(zhǎng)到110斤

      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在60斤想長(zhǎng)到110斤，現(xiàn)在才15歲，不要著急，正是生長(zhǎng)發(fā)育期，建議你多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，強(qiáng)身健體，同時(shí)多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      

      病情分析：
      你的情況，需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的食物。
      

      病情分析：
      您好：根椐您的描述，想快速增肥的話(huà)可以，多量多餐。短時(shí)期內(nèi)增肥對(duì)身體不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：合理的膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。不需要短期內(nèi)增肥50斤。
      
      以上是對(duì)“我體重60斤我十五歲了想快速長(zhǎng)到110斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，你目前的狀況是偏瘦，想要快速的健康的正常，體重要注意的是一飲食方面，不要挑食要多吃肉，蛋奶等含有蛋白質(zhì)，脂肪的食物二要配合體育運(yùn)動(dòng)，尋找一一種，你喜歡的體育運(yùn)動(dòng)嗯，堅(jiān)持鍛煉，這樣可以幫助您健康成長(zhǎng)