我今年二十歲，有些人說(shuō)練腹肌對(duì)長(zhǎng)高有影響我現(xiàn)在個(gè)子

      你好，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以跑步打籃球，要注意飲食，飲食要充足，有營(yíng)養(yǎng)可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看骨齡有沒(méi)有閉合，不熬夜，保持有充足的睡眠。
      

      這位咨詢(xún)者你好。根據(jù)您所提出的問(wèn)題回答，建議你到醫(yī)院檢查一下x線(xiàn)片，如果骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合了，那么就很難再長(zhǎng)高了。不建議應(yīng)用藥物，副作用比較大，效果不理想。
      

      病情分析：
      你好長(zhǎng)高也有一定的規(guī)律，在青春期發(fā)育最快，男性身高可以增加28-30厘米、當(dāng)男孩出現(xiàn)遺精以后，生長(zhǎng)速率開(kāi)始減慢、男性到18歲骨干與骨骺接近完全融合，生長(zhǎng)幾乎終止、也就不能繼續(xù)長(zhǎng)高了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上是男性長(zhǎng)高的一般規(guī)律和特點(diǎn)，你20歲了，根據(jù)發(fā)育的一般規(guī)律，骨骺線(xiàn)閉合，也就不能長(zhǎng)高了，鍛煉腹肌對(duì)長(zhǎng)高意義不大，
      
      以上是對(duì)“我今年二十歲，有些人說(shuō)練腹肌對(duì)長(zhǎng)高有影響我現(xiàn)在個(gè)子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！