15歲想長(zhǎng)高，但是現(xiàn)在很胖

      你好，要想長(zhǎng)高的話，平時(shí)一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)多做打籃球運(yùn)動(dòng)，或者多做引體向上運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)骨頭湯和碳酸鈣d3片劑。鈣片的話，這個(gè)不會(huì)導(dǎo)致肥胖的。
      

      鈣劑不會(huì)引起肥胖，是否可以長(zhǎng)高需要去醫(yī)院抽血化驗(yàn)生長(zhǎng)素濃度，拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合，沒(méi)有問(wèn)題口服鈣劑，飲食多吃奶制品豆制品，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      您好，很高興回答您的問(wèn)題，依據(jù)您的描述哦，15歲，身材有點(diǎn)胖，那么這種情況下需要飲食均衡，嗯，注意多吃些新鮮蔬菜水果啊，注意多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，有助于身體長(zhǎng)高及減重。
      
      以上是對(duì)“15歲想長(zhǎng)高，但是現(xiàn)在很胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是需要吃鈣的。然后是吃上21金維他。面食，辛辣甜食都不要吃，油膩食物不要吃。
      指導(dǎo)意見：
      然后是記得每天跑步最少一個(gè)小時(shí)。跑步完后記得拉伸腿部，多跳繩，多做跳躍的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述，你的情況就是想長(zhǎng)高。有點(diǎn)胖。
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，人的身高跟遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)以及鍛煉有關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，父母高的子女肯定會(huì)長(zhǎng)高。平時(shí)注意多吃一些高蛋白的食物。
      

      病情分析：
      你這樣的年齡應(yīng)是可以長(zhǎng)個(gè)的，應(yīng)該注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的保養(yǎng)。不要吃辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。促進(jìn)消化很重要的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多吃蔬菜水果比較好的，注意飲食的均衡性很重要的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，吃鈣是有助于補(bǔ)充鈣成分，鈣且不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖
      指導(dǎo)意見：
      處理意見，增高的方法：可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣，加強(qiáng)體育鍛煉，遺傳也有一定因素，希望能夠幫助到你
      
      以上是對(duì)“15歲想長(zhǎng)高，但是現(xiàn)在很胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在十五歲了如果已經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮長(zhǎng)的不會(huì)很多了。
      指導(dǎo)意見：
      女孩子的生長(zhǎng)發(fā)育高峰是在月經(jīng)初潮前的，月經(jīng)初潮后就會(huì)減慢直至不長(zhǎng)了。你可以多做跳躍性運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡可能還會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是目前是在發(fā)育期，還是會(huì)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，不要熬夜，加強(qiáng)身體鍛煉，保持心情愉快，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，祝好。