15歲男孩發(fā)育，長(zhǎng)高，長(zhǎng)高
男 | 14歲 2022-01-09 19:33:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本人15，164，45kg，在七年級(jí)的時(shí)候就已經(jīng)長(zhǎng)胡子，喉結(jié)，之前比較喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，我感覺(jué)這手指比同齡人的短一點(diǎn)，也比較經(jīng)常熬夜到1點(diǎn)，不會(huì)超過(guò)2點(diǎn)。喜歡打籃球，放假這段時(shí)間也經(jīng)常在家拉伸，請(qǐng)問(wèn)這樣可以長(zhǎng)高嗎，有什么辦法可以長(zhǎng)高。
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2022-01-09 19:37:00 我要投訴
通過(guò)你的描述，年齡身高和體重均在正常生長(zhǎng)范圍之內(nèi)。平時(shí)在學(xué)習(xí)生活過(guò)程中就要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免精神壓力過(guò)大，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含維生素和蛋白質(zhì)比較多的食物，適當(dāng)多參加體育運(yùn)動(dòng)。
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