健康咨詢描述: 會(huì)不會(huì)使骨骺線加快閉合呢?長(zhǎng)期手淫的話會(huì)有一定的影響嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,男19歲,長(zhǎng)期手淫會(huì)不會(huì)影響骨骺線閉合,建議你把手淫習(xí)慣戒掉,時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀,但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑,慢慢要也在平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產(chǎn)品等,太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持。就希望長(zhǎng)得更高。
過度手淫會(huì)影響身高的!20歲骨骺基本也閉合了!以后戒掉手淫,身體狀態(tài)會(huì)慢慢恢復(fù),但身高基本不會(huì)長(zhǎng)了!身材跟先天和后天有關(guān),現(xiàn)在加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)!
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