健康咨詢描述: 我都十五歲了,一個(gè)人晚上睡覺,就害怕,也有小夜燈,我爸爸媽媽就在另一間屋子,但我的屋子和他們的屋子想通。我在想,沒事,有我爸爸媽媽呢??墒沁€是害怕,我這是怎么了?我想睡一個(gè)安穩(wěn)的覺。
根據(jù)你的描述,你應(yīng)該有某種程度的恐懼癥狀的,嚴(yán)重的不安全感,也許過去曾經(jīng)有過創(chuàng)傷的事件,嚴(yán)重的傷害了你,建議去找一個(gè)心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意營養(yǎng),也有利于緩解你這種癥狀。
病情分析:
你這個(gè)年紀(jì)的話,建議您最好是放松自己的心情,一般像這種情況的話是不會(huì)有什么事的,自己睡的話是要慢慢的學(xué)會(huì)獨(dú)立的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng),少吃辛辣熱氣的東西,其實(shí)像您這種情況,要放松自己的心情,沒有什么可怕的
病情分析:
你好,從你的描述來看,你比較膽小,是內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn),這和你小時(shí)候生活成長環(huán)境和家庭教育模式等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你可以到正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診咨詢一下專業(yè)的心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生指導(dǎo)下不斷完善自己,改善自己缺乏安全感的心理,平時(shí)多參加體育鍛煉,提高自己的耐力和克服困難的毅力
以上是對(duì)“我都十五歲了,一個(gè)人晚上睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,這種情況下考慮為心理因素引起的。
指導(dǎo)意見:
考慮最好適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,保持心情舒暢睡前讀一些書。必要時(shí)看心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,親。晚上睡覺害怕,是心理原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見親,不要擔(dān)心。你都15歲了,是個(gè)大男孩了,不要害怕,自己多想想勇敢的事情?。?!
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