本人20歲，站立超過(guò)兩個(gè)小時(shí)或者平時(shí)活動(dòng)過(guò)多腰部都

      病情分析：
      你好，從你的癥狀看看，這個(gè)就是腰肌勞損引起的癥狀，所以不能勞累過(guò)度，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免重體力勞動(dòng)祝，，多吃蔬菜水果牛奶豆?jié){，可以口服腰疼寧看看
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是腰椎間盤(pán)突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)少?gòu)澭倬米?，注意休息。最好到正?guī)醫(yī)院骨科就診，做個(gè)ct，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀是由于長(zhǎng)期站立過(guò)度勞累引起的，注意適當(dāng)休息一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你長(zhǎng)久站立的時(shí)候，更換一下姿勢(shì)，活動(dòng)一下全身的筋骨，適當(dāng)休息，可以考慮做牽引、針灸、按摩的方法緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“本人20歲，站立超過(guò)兩個(gè)小時(shí)或者平時(shí)活動(dòng)過(guò)多腰部都”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！