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本人20歲感覺腰部酸痛

女 | 20歲 2019-08-10 21:21:28 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：現(xiàn)在20歲最近兩三個月彎腰很吃力有酸痛的感覺坐的時間久了就會腰疼跟老年人一樣都干不了重活

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2019-08-10 21:22:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是腰椎間盤突出或是腰肌勞損的的原因?qū)е碌?。這種情況藥物沒有很好的治療辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。平時注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負重的勞動。

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2019-08-10 21:25:35 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮有可能是腰肌勞損，更長時間彎腰有關(guān)系，建議休息，局部熱敷，外敷活血止痛膏藥，睡硬板床，注意保溫，避免受涼，平常要加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛。