一般情況下，腳踝骨骨裂恢復(fù)時(shí)間在6-12周。
腳踝骨骨裂恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響。骨裂程度較輕，如裂縫較小、未明顯移位的，通?；謴?fù)相對(duì)較快，可能6周左右就能達(dá)到初步愈合，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練。若骨裂較嚴(yán)重，比如裂縫較大、伴有一定程度移位，或者患者年齡較大、身體狀況不佳、營(yíng)養(yǎng)跟不上等，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)至12周。在恢復(fù)期間，骨痂會(huì)逐漸生長(zhǎng)填充骨裂部位，使骨骼重新恢復(fù)連續(xù)性和穩(wěn)定性。
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，骨裂的恢復(fù)是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程。在初期，局部會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，隨后成骨細(xì)胞開(kāi)始活躍，形成骨痂。隨著時(shí)間推移，骨痂不斷改造塑形，最終恢復(fù)正常骨結(jié)構(gòu)。而且，不同個(gè)體的愈合能力存在差異，一些年輕人身體素質(zhì)好、新陳代謝快，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)稍短；而老年人或患有基礎(chǔ)疾病者，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)。
日常應(yīng)保持充足休息，避免過(guò)早負(fù)重行走，防止骨裂處再次損傷。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，以促進(jìn)骨骼愈合。同時(shí)，要按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，若出現(xiàn)局部疼痛加劇、腫脹明顯等異常，需及時(shí)就醫(yī)。
