健康咨詢描述: 我只要睡覺就要做夢,基本上天天晚上都做夢白天睡也做夢,己有三年時間了,還是都做惡夢。
根據(jù)你的描述,多考慮為心脾兩虛所導致,心脾兩虛證是由于心血不足,心失所養(yǎng),脾氣不足,脾失健運所導致的。治療上以補益心脾氣血為原則,可服用歸脾丸等藥物進行調(diào)理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
你好,經(jīng)常做噩夢,有可能是因為白天精神過度,壓抑緊張,過度的疲勞而出現(xiàn)的癥狀,建議你可以適當?shù)姆潘尚那?,多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充多種維生素,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,有助于睡眠,并且在睡覺之前喝一杯熱牛奶。白天避免過度的勞累。情緒不要過于激動。
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