健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間老是晚上睡不踏實(shí),感覺很累了就是睡不著,早上又是很早就醒了。就是睡不踏實(shí)
病情分析:
您好,睡眠障礙跟年齡,精神壓力較大,心情煩躁,神經(jīng)衰弱都會(huì)有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況首先要放松心情,減輕壓力,調(diào)整心態(tài),可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,規(guī)律作息。
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